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[热菜] 【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

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【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

今天又炒了一个超级简单的菜,嘿嘿
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3 n8 Y$ M* P: Z油菜,洗好
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$ h' d& @% L5 f; w$ X买来的香菇,一会儿也准备洗洗
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仔细洗好,然后把根部也顺便去掉
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然后切成丝(片)状
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放在一起的样子,准备入锅! n$ W& z. a! X, W" w/ i
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8 u( _1 i5 s% H! ?油热了,开炒!
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油花乱溅,菜也软了5 \( Y/ k& m% ^2 d. a- y7 `
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继续翻炒到汤汁出来,然后放入盐,鸡精,起锅即可
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) a/ ~0 M) I+ z; F可以吃了# ~  w8 @9 Q3 n$ g% n. F
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香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。- r+ S' N& S5 e9 u" E- S& |
味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。
4 B) S/ Y0 \$ u- _0 p$ D( }主治食欲减退,少气乏力。, C' F' b9 c6 ^& H$ R
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  • 白领姐夫 金币 +10 辛苦。请以后在标题中注明图片数量和验证图 ... 2011-1-17 11:39
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我最喜欢吃个菜,和楼主不同的是,我们那边是用上海小青菜加干的香菇,楼主的看上去是新鲜的香菇。

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捧你场来了,呵呵。1 i0 @0 M& ~" H

7 T. v  |- J; |# n* E先放香菇,最后放油菜会不会更好点?青菜不能炒太老了嘛。
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  • 白领姐夫 金币 +2 茉莉来啦~o(∩_∩)o...有人骚扰你可以直接P ... 2011-1-17 11:38

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1、香菇用开水烫一下,这样蘑菇会更有味道;
- i5 L) u1 X# z4 V8 t# N; z2、先炒蘑菇,后下青菜,一定用大蒜炝锅

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放点猪油里面炒味道要好点,呵呵。
/ N5 g+ F  \/ U  r4 D3 v* x6 ?不过样子看起来还不错。

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我一般做这个菜的时候最后还要加点耗油。关火后在放上3瓣切碎的大蒜。味道会更好。

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回复 3楼 的帖子

非常感谢茉莉姐指点,我觉得要是太嫩了青菜不熟呢

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我也很喜欢吃香菇的,香菇味道鲜美,有营养。和青菜一起炒,味精都省了。

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我觉得在加点肉片抄起来更好吃把,素炒素口感应该不太好把。

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一定要放些蒜末炝锅,要不不好吃滴,还有要放耗油

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