4 {# A" t+ a2 e: ?/ O. ~! k4 G

% x$ h, w5 |& H' X" w0 s# X- v
* @7 h: Q6 b2 k5 `小黄瓜番茄丁色拉，特色素食类菜谱。各式各样的蔬菜丁，搭配出一道极富口感的料理。
2 c7 e5 A2 A! |) j: l4 ~3 t! e# t: {) j  e3 D! t
材料：小黄瓜1根，番茄1个，西芹1根，洋葱半个，荷兰芹碎茉1大匙，法式色拉酱3大匙，盐、胡椒各少许。4 P; J7 x% I6 W1 N
) N9 D! C- {. H: A5 W0 h
小黄瓜番茄丁色拉的做法：
$ B/ E& @7 ~  a2 s$ V! s. L- Y1、去除西芹的粗筋。将小黄瓜、番茄、西芹、洋葱切成1厘米的小丁；& e0 |/ g* I' m- S' @. w

- B/ `5 F1 a' ^5 |# [2、将第一步的蔬菜及荷兰芹碎末放入钵盆中，淋入法式色拉酱，充分拌匀。最后撒入盐、胡椒提味，一道可口的色拉料理制作完成。2 x+ R, |# @; }. _3 N8 C4 N
6 q# p/ q6 I& q& F7 f; [7 y
天气热了，送一道家常小凉菜！  防止上火。嘻嘻
7 `' z& _! a' A
( P* O+ t. B7 C' ~[ 本帖最后由 venus1985 于 2011-4-16 21:29 编辑 ]

最近天气热了 人也懒了
4 J7 l0 U' ~# S2 B5 s! v沙拉方便又好吃啊" K% n1 p, J- o$ t# z! s0 F9 K/ O
一定要试试  最近觉得沙拉里放水煮蛋很好吃

色拉也就是西式凉菜，看上去应该还是很可口的，可以试试

刚刚吃的很腻，换换口味，楼主推荐的这个菜非常对位！

这个适合在天热的时候降降火啊。看上去不错呢

确实不错 ，学习到了 楼主很用心 ，菜也很好看主要是简单。

色拉里面原来还放胡椒的吗？学习到了，以后做的时候可以放点

小黄瓜也有这么好的做法啊。学习了，有时间做做

一定要试试 学习了，有时间做做

哈哈哈，这道菜看着真是漂亮，吃起来也一定开胃，不错