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茄子盖浇饭

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茄子盖浇饭

原料:茄子一到两个,切片
6 s0 f. K1 G8 C4 v200g左右,切片。用盐酒,淀粉拌均。4 ?3 n- @$ N3 n0 X7 U( ~8 i
蒜,5/6瓣,切片。6 G8 L, ]( j" Y: x+ k. D
4/5小匙淀粉,沏成一碗淀粉水。
* Q  s5 }, e! J9 i+ C原料就这么多,开始做了
, N+ P# \' l) g  I' d' a/ d用平底锅炒鸡肉,才不会粘。
8 N: D5 J6 R. A' ~5 b- i- @我炒了600g的肉片,实际不需要这么多。
+ c% o2 r/ f/ H6 B* h  B2 k热油滑散。放到一旁待用# C. D4 h; g6 _- I) ^6 ]
另用一只大一点的锅,放油,下蒜片炝锅。这里油倒少了,后来我又加了一些。0 g) E" c( N/ F4 @+ U
香味出来后,下茄子,翻炒。加盐(平时做这么多茄子两倍的量),五香粉(十三香什么的都行,终于给它找到一个用途,另外,不要放得太少,它是这道菜提味的关键。),糖一饭勺,老抽。翻炒,如果太干加点水,别糊了。炒个几分钟。
, L- I: V; m7 N$ h; ]看茄子软下去了,倒入鸡肉。再炒炒,这种拌饭的菜还是烂一点好吃。& h9 H$ r% Q2 ~9 ~5 m
如果觉得茄子的软硬,咸淡都满意,就可倒入一大碗调好的淀粉。翻炒几下就好了。2 E1 N( B6 r) [7 @
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  • btta 金币 +35 发帖辛苦啦! 2007-3-2 17:29

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