LEVEL 2(新手出村)
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1楼
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小 发表于 2011-12-1 12:32 只看该作者
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自制牛肉干[7p]
我们生活的这个世界
1 x* A6 e9 [- B$ p6 }' Z到处都是有毒食品 $ _/ F+ w) |, V! O+ g: C
5 w- I2 m0 L- x8 D, ~% R g毒大米 毒粉丝 假牛肉 打蜡苹果
@" V# l% ?( p1 _: L
5 A% Z; X3 p: {" [, F无处不考验着我们的身体!
L$ l5 ~9 i, d
& ]) H4 C3 K1 |5 [太轰狂鸟 * z l; @. A6 H4 B1 ?2 a7 n- i
" C* y6 Q) p( j) V$ H1 `& V===================================================================================
! y. h* P4 w: N5 S8 S Z5 C6 `, K. c4 I( Y1 {1 `" O
自己整牛肉干哈 6 Y0 j0 _+ M$ _/ k
# ], Z; }5 o7 Q$ i1 O
首先,我们要选好牛肉噶噶
+ L, B' @9 t9 Q) Z# @: b% p+ Y8 R7 Z# c: Y! y: [
我一般不在超市买,都是在我熟悉的菜市场摊点,这么多年了,确实了解他们是从唐家寺(我老家在那边)天不亮进的新鲜牛肉。
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' |5 Q# [. L- k: D: \' i/ |5 g选后腿肉哈 * j7 M* W+ A q1 l, M# e- k9 `8 Y
准备调料 3 d+ f$ n: ~) P
) H( j# ?8 v1 ^( k: j牛肉 纯菜籽油 陈皮 各种香料 姜 葱 白糖 盐 花椒 海椒
- u. c7 u/ n5 n% x) k
7 w8 }- g( b1 {9 d: a陈皮 香料都用冷水先泡起哈
% g x4 l$ Z9 W! A+ ~' v- V! w. K$ y6 |* o. {+ w
我这图片张用的棒子肉,其实后腿要好得多哈。
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0 m! [8 `2 b4 A* W' }: Z8 f
$ n, C# B& l; ~* ?1 }) o0 [' @! g3 r- c1 X4 P( p: ] D' q9 S* n4 f
( y% u( x* [0 V' \4 O$ M# ]/ r J我在我们乡下买的菜籽自己榨的
2 N. h/ C$ E: {1 K& P Z9 t- ^* Q; `! Q- _/ K3 i. f+ p
传统的作物 远离转基因/ }. D8 ?$ j" i+ z& ^! N- }
; H5 i! n9 v0 p有人说转基因是划时代的一个伟大革命$ X6 U0 ], A! [$ C
& H( C' g$ r, h/ W, c
有人说转基因亡族灭种0 f: {1 u2 {, j% f, F
8 @6 p+ r/ F) b. }2 e6 C我完全认同后者
n! p/ C" z# [9 F
4 w/ a+ ]" ~1 H天地自然,有它的发展规律,有它的准则,人不怀着敬畏之心面对自然,迟早会吃亏。
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/ V( Z% W2 ^1 }, d& W: u/ W7 r! o
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8 [# T' I9 ?# ]! n' g( V. f1 o清油烧到脱生味: l. N) Z( p+ y! Z9 d- \
) F/ y1 x2 Z- z0 w% C* q w! { k0 }晾到5成热 下姜块 下葱 接着下牛肉: R% F3 `$ J" v) S4 E* }% h
+ b5 x2 B: j' I+ K$ n+ _把剪成节节的海椒放下去7 d9 Y) Z4 w# j( b
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- V7 X' e) ~% v/ o/ b, `3 }/ n l8 ]2 M# @! p
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1 Z) O1 s- t5 f; Y' s6 E% p- S `3 P) C
1 p' |4 P; t* t. S& Y1 P
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0 N o& H0 g3 f$ p2 H: d* ?0 j6 P( @7 m4 `# I1 t
要耐心,中火慢慢炒。& T" K" o6 F! V0 N) {4 \! Z
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把陈皮香料白糖都下下去
" L8 D& }9 V n) ?5 x* o) b* h" {$ \& H) N
然后放盐 这个自己看到办
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, u, O8 Q; g4 O* }' D4 r* M, b这个过程忘了拍了哈
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炒水分干了到海椒节节有点发白,就下花椒面海椒面,芝麻,这图没放芝麻。
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起锅起锅
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甜辣甜辣的
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THE END
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谢谢观赏" i$ ~) Z5 Q1 R0 B+ \: t. |& E
0 h1 g4 i, p1 V. O u+ p- r1 s[ 本帖最后由 色色仙仙 于 2011-12-1 12:44 编辑 ]
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