推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 【原创】清蒸丝瓜[12P+1P验证]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 25

【原创】清蒸丝瓜[12P+1P验证]

夏天到了,介绍一道方便好吃的清蒸丝瓜。做法如下:
# S+ F2 Y6 o' c4 q: n" w8 S* _原料:丝瓜、大蒜9 n/ r2 U' O+ D! l4 t
1.将丝瓜切成3——4cm高的圆柱体

( k' f" O1 \! Z1 Z  O+ L# Z% T% ?1 U
( [' P! F3 q& r/ L, n8 Z
" q3 `1 b' A" t9 q
2.用汤匙柄把丝瓜中间挖一个小洞(不要挖的太深)
+ g  s# t7 v0 _/ ?& O8 A9 _. }0 Z% Z  r+ i8 @7 O* C9 t
3 t$ x" F1 }3 S
7 ^- f$ G6 _5 e8 s

# X8 [. j2 R7 E% b2 z3.大蒜切成末
, K; V0 D1 Z. p& ?4 L7 M- o2 U# L% K5 g* d( }7 U3 `9 \% X; A
- x! n) _3 z) @7 g
2 s7 V1 r/ @& `3 E5 d0 d

" R* m5 j0 w( c# e3 u/ m0 H: @2 x4.热锅,加少许油,烧制七八成热时,放入大蒜炒香,加入适量生抽(可放入少量鸡精)
0 @- K% |- M9 i" G0 ~# G! q2 w, c6 g# ?8 E# u" g" h
4 Y& j2 {3 a5 e2 S8 H- }" H

# J+ `, k: T& o; |( }6 N: V
4 y( s! s3 l1 Q7 N: u" u; F# O: M9 ]" ~* k5 m8 r; W, b
5.将炒好的蒜末放到刚挖好洞丝瓜里2 s3 X/ J; L6 j3 r4 W: P0 t8 D, C
4 R( @- N& b2 m) D7 u
  l* E8 y: X3 t: a6 |

/ ~7 U2 M8 r9 M( b$ U+ y6.随饭一起蒸,饭熟了,菜也好了,很方便9 \+ Q( q9 T  c5 h
/ j  P. J  J2 ~* p! W

; n/ b# a4 w! ?. {
& g7 T. B6 |5 _7.出锅上桌
2 Y0 Q: j9 w1 p. U( l
- k, v" \* m% y3 q' l$ J
. J; }* H- b7 m4 j$ f. T  c2 Z; f6 Y0 o2 Q! Y' u& Q/ b7 x5 _

- g5 u/ l6 k. N- z8.验证图
8 n( L: s4 D! j: |+ B( \3 k) j1 G
$ i4 L6 m) i) B, Z/ K! V1 R& F1 W. L7 U% V6 Y
, p9 [! c6 R3 \6 @! K/ k, ]
[ 本帖最后由 my67g 于 2014-6-17 09:57 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • 贡献 +1 补分!真心不错~! 2014-6-23 22:53
  • wj无为 金币 +90 辛苦了,很精致的一道菜! 2014-6-18 23:50
  • wj无为 原创 +1 辛苦了,很精致的一道菜! 2014-6-18 23:50

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 25
TOP

看得感觉好好吃的赶脚,下次在家里也可以试试看来做一道!
本帖最近评分记录
  • 金币 +3 回复认真,鼓励~ 2014-6-23 22:53

TOP

看着蛮清爽的,夏天吃很不错,做法又很方便,赞一个

TOP

做法简单,是夏天的好家常菜

TOP

看着很好吃的感觉,以前只会做丝瓜汤,等回家试试。个人觉得丝瓜挖空了,里面可以放点肉末。谢谢楼主的家常菜。

TOP

原来丝瓜也可以这样做,放肉陷应该味道更好一些,丝瓜吸收肉的油腻。可以做到肥而不腻。呵呵,点点意见。
本帖最近评分记录
  • 金币 +3 回复认真,鼓励~ 2014-6-23 22:53

TOP

第一次听说这种做法,尝试做做看
# z7 R8 v) v. @8 ?8 A" H看楼主的图片 餐食很健康 紫色的什么菜没见过

TOP

做丝瓜的话我一般都是放点肉丝进去$ F) u9 v1 g4 N+ G- b6 X
这样的话会比较有味道

TOP

哈哈、是烤鸭,没有拍清楚

TOP

夏天到了,丝瓜倒是餐桌的主流蔬菜,丝瓜加肉也算是经典搭配

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 03:17