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[热菜] 宫保鳝丁

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宫保鳝丁

用料:1 |. b5 |0 V( l- a/ S" F
  1、净鳝鱼一斤(不去骨)。
% i8 U$ U% E+ H: B! E  2、腰果三两(代替花生仁)。0 H& \" c  ]$ o2 N1 @3 g
  3、大葱白三两。
* z& k; [, ~% _( }1 s" H# g  4、干辣椒二十个(可依个人喜好增减)。
! @3 B% S  P) g7 j  5、老姜一块。. I; M$ L- i: O" m/ Z
  6、独蒜两个。; j+ Y# z6 ]3 ]( Y
  7、花椒一咖啡匙。
3 b+ T! m7 U+ P7 b3 `  8、油辣一大匙。
) w! ~7 H0 ?! O# E  9、白糖两咖啡匙。& }7 C* _; a5 l0 p& x8 d) [
  10、醋两大匙。
, Q3 k0 ?: s, R4 F5 W5 m; f  11、生抽两大匙。
8 f9 d- C/ J) c  12、淀粉一匙。
5 Q$ e$ r$ j; ]' U2 Z# D  13、料酒四大匙。# f3 ], D, c. h) ^& a1 G7 {" {: i
  14、汤或水三分之一杯。
) a/ D( v$ a! @  l) K* ~  15、盐适量。: p, o, ?" y/ F/ ~. [5 Z
  做法:
" T! b" ~/ @& n( d  1、整理好的鳝鱼斩丁,放盐、一半料酒拌匀码味;干辣椒切段;姜、蒜均剁细粒;大葱白切丁;将生抽、醋、糖、淀粉、一半料酒、汤或水同放一个碗里兑成滋汁。
6 N- J+ l. k, |/ K8 q0 Q. Q  2、锅中放油,下腰果(冷油下锅)用小火炸酥,关火,捞出沥干油分。: _% k8 N: \" x5 g' K7 I
  3、锅中的油烧至六成热,下鳝鱼丁爆至表面微黄,捞出沥油待用。% g- M* L6 }  `# w
  4、锅中留少量油烧到五成热,依次下花椒、干辣椒段、姜蒜粒炒出香味。. E. A3 y3 N6 x* R+ I0 g
  5、下鳝鱼丁、葱白丁、油辣椒、盐,炒匀炒香。
& q3 w: g+ I8 H1 F! T/ F' D8 W  6、烹入滋汁烧约一分钟。! {, h- ]0 ^3 a: `/ n
  7、收干汤汁后下腰果。: D; N/ o. L  W7 Z/ X
  8、翻炒匀后起锅装盘即成。

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楼主上图吧,我喜欢吃红烧的啊.尤其是家里做的更好吃

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很经典的中餐菜,LZ提供的做法我回去后试着做一做,看看味道怎么样。

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恩,炒鳝鱼的确是要放蒜的,我会做青椒蒜泥爆炒鳝鱼呵呵

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这个菜是第一次听说啊,不过感觉应该是很好吃啊。

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爆鳝是很难做的,如果想要脆,下一次油锅是肯定不行的,楼主还是省省吧!

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