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[炖汤] 灵芝鸡汤

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灵芝鸡汤

* h: V: L& K/ ~, X& Y) ?
灵芝鸡汤的制作材料:
6 [# j. U. [( D6 j9 Q主料:赤灵芝30克,鸡1只3 I  k: n2 {3 Q9 B  W, h
辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒+ L- o5 c3 E# h
调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个
: ]1 t. |$ _) R* d$ G- f$ y灵芝鸡汤的特色:
, o: Z2 V, h. V2 x增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
! V! A9 G; z# U0 a5 Y1 J) z$ ^灵芝鸡汤的做法:/ N5 B# b8 E4 t# f$ a: f$ A
(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。/ j5 H+ l5 u$ B- V$ t+ E

( n- [" _$ ~. N+ x6 G' [(2) 陈皮浸软去果瓤。1 l' l4 G6 G+ H9 B) N% [* q, r

! N4 N- J9 i* J; \2 x* Z(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。9 M& i3 m/ C, y- `5 E3 K3 b  s- {

4 `, E: [) \; R3 B2 ^贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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