用料:
L- D1 E! l c, B$ l 牛里脊肉半斤,笋片三两,黄豆芽三两,沙茶酱两大匙,豆瓣酱两大匙,芹菜三两,
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调料:
: T4 l+ S# O1 t3 h8 s8 R 花椒粉一匙,干辣椒约二十个,老姜一块,独蒜两个,酱油三大匙,淀粉三大匙,白糖一大匙,料酒两大匙,盐、味精适量
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做法:
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1 笋片下沸水锅中煮约五分钟,捞出用清水漂上。
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2 黄豆芽去根,放沸水锅中煮约一分钟,捞出待用。
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4 a5 F( |: d8 E* Q v5 m3 牛肉切薄片,放盐、淀粉拌匀码味;芹菜切段;干辣椒切段;姜、蒜均剁细粒;将酱油、豆瓣酱、沙茶酱、白糖同放一个碗里。
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# C; P( Z' M$ _4 r/ k1 k4 锅中放油烧至五成热,下姜、蒜粒,花椒粉、豆瓣酱碗里的味料用小火炒呈樱桃色。
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5 加约一斤汤或水,用大火烧沸后改小火熬约五分钟,下豆芽、笋片、芹菜、适量盐煮几分钟。
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6 将锅中的食料捞到砂锅里,留下汤汁。
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& @3 e+ U1 Y a7 B8 Y) @; l) `" Q Y7 将牛肉片抖散放入汤里,待表面发白后搅散,放味精翻匀。
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8 盛入装有笋片、黄豆芽、芹菜的砂锅中待用。
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" L1 k7 b$ B; O2 S0 h4 X8 n0 H! T9 炒锅洗净置火上,放油烧到七成热,关火后下辣椒段稍炸。
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10 再迅速起锅淋到砂锅中的肉片上即成。
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" @. j( H2 ^. z0 Y& x1 I6 x5 o; t11 最后上桌成品:
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