刀鱼的做法不外清蒸、红烧,刀鱼清洗不用刮鳞,
2 e" O4 ~3 F* ^5 ^9 m! u, C它的鳞片中含有大量脂肪,经蒸煮之后融化成油,
) C) q& W h' e) \. s$ y味道更好。吃刀鱼的时候,要象婴孩吃奶那样轻
a! b& D3 m* J/ c+ {( J1 l/ `: m7 ^轻吮吸,鱼肉便脱离细骨,即嫩且鲜,清香爽口
- H7 ?5 G# ?4 f# \2 p令人百吃不厌。 原料 党参5克,料酒10克,刀鱼200克
% [% A4 N" f$ S# b食盐适量,姜片5克,味精1克,清汤适量。
0 a- H! Z: E# S( s. c+ \0 [6 a8 b制法: 1、刀鱼剖洗干净,切成小块,放入锅中待用。
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2、锅中注入清汤,加入党参、姜片、料酒、食盐,用旺火烧开锅,转用小火将刀鱼块炖熟。
# @: l! m* R% C& {: {3、把味精撒入锅内,用勺调匀即可。 特点: 补气温胃,丰胸生肌
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