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[热菜] 白胡椒双色菜花炒蛋

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白胡椒双色菜花炒蛋

原料:白菜花,西兰花梗,白胡椒,辣椒粉,鸡蛋(蛋白也可以),少许橄榄油5 u: ^$ q% h# [" g8 W5 d

5 m9 @! `4 @$ Y6 I4 X) u' }: j% l做法:, b$ Y! i! |7 D" C, I; J: J

) `6 x& L5 }2 b: i1、先炒好鸡蛋(用尽量少的油,用好的不粘锅,鸡蛋液里可以不放盐),放在一边备用。
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2、菜花撕成小块,西兰花梗去掉老皮后切成薄片;1 V  K/ m. y; v* g3 P+ f

7 o5 z/ G( h% k+ `# ~6 {; [3、锅里放几滴橄榄油,锅热后,放入菜花和西兰花梗,淋上少许热水,中火炒制,可以盖盖让菜花熟得快一些;
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, H9 ~+ i" k2 h, c4、最后加入炒好的鸡蛋和白胡椒、辣椒粉就可以出锅了。觉得太淡可以加一点盐。
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