用料:
4 j+ g& [8 N8 N: g. u) ] 1、净鱼肉半斤。
. t! S3 I/ u( C; f% @+ g# T5 q- E 2、蒜苗三两。
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3、香葱三棵。
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4、豆瓣酱两大匙。
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5、豆豉一大匙。
* y4 H2 D' F" O+ F1 E' v( f 6、鸡蛋一个。
) U* ?) X* f( n9 P! { q 7、酱油三大匙。
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8、老姜一小块。
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9、料酒两大匙。
6 ?7 {) |2 F2 F' \ 10、淀粉一汤勺。
" j, i; w5 ~6 L% g1 T# |9 H0 k& R 11、白糖一大匙。
7 t( L$ O3 d% V& P' X 12、盐、味精适量。
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做法:
* ?4 K( V- [/ X- D9 Z: U9 X1 E4 a$ d& A 1、蒜苗、香葱均切成段;老姜切片;鸡蛋打碗里搅散,放入淀粉调成全蛋淀粉糊。
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, f! B; [3 k5 F6 S1 |8 C 2、在鱼肉片里放入姜片、葱段、料酒、盐,拌匀腌约十五分钟后捡出姜、葱不要。
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' a9 ?8 o' M( {- O9 y& @ 3、锅中放油烧至七成热,将鱼片放入全蛋淀粉糊碗里挂糊,下油锅炸约一分钟。
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4、捞出沥干油分待用。
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5、锅中放油用小火烧至四成热,下豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油炒呈樱桃色。
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% y, E/ ^) Z4 d3 S" Y8 { 5、下鱼片翻炒匀后推至锅边或盛出待用。
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( Q9 P9 G! [: {6 r. U$ g 7、放入味精后将锅中所有食料翻炒均匀,起锅装盘即成。
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