推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 回锅鱼片

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

回锅鱼片

  用料:
4 j+ g& [8 N8 N: g. u) ]  1、净鱼肉半斤。
. t! S3 I/ u( C; f% @+ g# T5 q- E  2、蒜苗三两。+ S7 J7 v  r. \9 n: `$ @! ]5 ~
  3、香葱三棵。9 G% D! u9 B9 a; g9 d
  4、豆瓣酱两大匙。+ _& w4 Y: R2 {( s, U- j  ?; x
  5、豆豉一大匙。
* y4 H2 D' F" O+ F1 E' v( f  6、鸡蛋一个。
) U* ?) X* f( n9 P! {  q  7、酱油三大匙。5 Q; M1 M* S0 ^. A8 g6 A) Y9 O. [0 N
  8、老姜一小块。# \& D* `- w5 T' r+ V: g
  9、料酒两大匙。
6 ?7 {) |2 F2 F' \  10、淀粉一汤勺。
" j, i; w5 ~6 L% g1 T# |9 H0 k& R  11、白糖一大匙。
7 t( L$ O3 d% V& P' X  12、盐、味精适量。
4 @# z. l5 u2 H+ I  : b3 L: X6 @6 T; N) D( k9 @

/ k) w1 n( [4 p+ `5 ~9 O
: x- t, x4 }+ c/ u! S" p  O" v, Y0 k) T5 p/ p
  做法:
* ?4 K( V- [/ X- D9 Z: U9 X1 E4 a$ d& A  1、蒜苗、香葱均切成段;老姜切片;鸡蛋打碗里搅散,放入淀粉调成全蛋淀粉糊。3 n* K$ z! X7 ?( M8 m, c$ @: {
  
2 `6 s; D8 D" S2 r" \+ U$ L+ r& l/ {2 [4 J0 n; e

& c' X* u0 i7 k& K: {2 u! k
, f! B; [3 k5 F6 S1 |8 C  2、在鱼肉片里放入姜片、葱段、料酒、盐,拌匀腌约十五分钟后捡出姜、葱不要。* ?& A/ X3 R% B3 g( s  [2 C7 C
$ ?- r4 A/ Y1 b4 Z+ D
* f7 [0 C, ]4 X2 f
0 R# w9 q9 b' d7 M

' a9 ?8 o' M( {- O9 y& @  3、锅中放油烧至七成热,将鱼片放入全蛋淀粉糊碗里挂糊,下油锅炸约一分钟。8 k1 k8 G$ t$ o
  * d5 Z: E( g* e. @! r$ [/ P! C

( c3 w% y% y+ ^: e( r0 j9 F5 Z: V) L
0 Z1 h* k. [9 h- t  b
8 B5 ?' |0 j7 y8 m* s& X, A  k$ u7 R, U: ?& [, l% p
  4、捞出沥干油分待用。
( U0 q( n9 W! ^2 G% s
4 s1 y5 a, v$ S3 _" D0 t( A8 x
: o) R5 q! t$ [# m% d. F' _2 \3 a2 n9 _5 n1 ^# E" ^
 5、锅中放油用小火烧至四成热,下豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油炒呈樱桃色。
' S; u! R8 \' ?1 S% `$ m( ~    H9 @7 I5 T5 b3 G/ P6 K" c
' p) i1 B) ]$ d3 T( v; l
; D; w1 ?4 w+ d% j" O

% y, E/ ^) Z4 d3 S" Y8 {  5、下鱼片翻炒匀后推至锅边或盛出待用。  - B+ K8 s/ H* O# p. G$ v: o

& Y7 d+ \! m! i. R) T2 [' G6 a4 M, u9 c" g% u& k

, {% V/ x# I. k9 s; x7 t4 x- L  V( r% \5 I6 j5 ?5 M# p

) Z' X, _6 T* d+ R( \# [- f0 ?
( Q9 P9 G! [: {6 r. U$ g 7、放入味精后将锅中所有食料翻炒均匀,起锅装盘即成。) L" |9 l( A) z. `, N- {  @
% n  q. I0 e9 I& c  H6 z& V

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 03:37