这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:))
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& D5 V* k# U. B 用料:
$ S6 w- [" V0 H P0 k" v 1、净鱼肉5两,切块。
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2、蕃茄酱3大匙。
) t7 w* a9 \/ t# S 3、香油1匙。
0 i4 Q/ t, o: X9 o' [ 4、葱4棵,切段。
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5、老姜切6片。
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6、白糖1咖啡匙。
/ C3 D9 ~* P6 t& G 7、白醋1小匙。
" j2 ^% Z3 ^# V, X& g' Y2 { 8、料酒3大匙。
* ~6 |% O- E- s! ] 9、盐、味精适量。
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做法:
, }" l) }1 Q3 d4 r) A5 N7 \# k1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
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2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。
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3、捞出鱼块沥干油。
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4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。
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5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。
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8 V, d. _: s n F0 r0 N7 V起锅装盘即可上桌。
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7 o1 |* w( ^ x V做法:
* \1 c1 E1 i. ^, d 1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
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2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。
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3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。