鸡翅谁不爱吃,减肥的事情稍后再说吧!我总是这样一面叫嚣着减肥一面又经不住美食的诱惑,嘿嘿:)没有买烤箱前总是很崇拜外面的大师傅,怎么能把鸡翅做的那么好吃呢,自己动手才发现,哈哈。。。
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; G8 e+ Z( p0 @7 L/ Q 原来这么简单,而且非常非常的好做哦,失败率几乎为零。尤其是翅中,食材形状规则,所以在烤箱中受热均匀,不会发生局部过度受热而生熟、上色分布不均的情况,而且大小厚薄适度,制作方法简单,非常适合初次使用烤箱或作为懒人饭食用。
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/ d1 B2 c( b3 d/ `9 O6 B+ g材料:鸡翅、李锦记蜜汁烤肉酱
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: h) `" P' ^1 ^. n做法:
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1、鸡翅洗净,用牙签在背面扎些许小孔以便入味。
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" d f1 _ P$ s5 i7 B2、用料酒、酱油、少许盐将鸡翅腌制2小时以上。
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3、烤箱200度预热。在腌制好的鸡翅表面刷一层色拉油,用锡纸包裹住放烤箱上层烤10分钟取出;将李锦记蜜汁烤肉酱跟少许色拉油拌匀刷在鸡翅上,放入烤箱上层继续烤10分钟(不需要再包锡纸啦),中途翻面烤5分钟,再翻到正面烤5—10分钟,待鸡翅表面微微焦黄即可。
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, [+ n: U# N0 ~蜜汁烤鸡翅——不止是孩子的最爱哦:)
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