青椒墨鱼花
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用料
' Z6 V0 W, \9 h! ]1 d青椒 J0 [6 z9 k: V6 H% _
墨鱼
; O1 m j! C4 v, }8 h7 ^9 _黄酒
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盐
- ]" x% D* [8 ]1 `# ~2 [& x鸡精
5 H& H( I. u2 r5 ?3 G5 a( m水淀粉
3 p, m! h' f- L c8 {青椒墨鱼花的做法
6 d; w x- L( i3 R把新鲜墨鱼撕去外皮挖去内脏,切去墨鱼边肉切十字细刀洗净
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倒入黄酒腌制15分钟
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: t+ I! U. Q- }% Z6 ^5 x- L把青椒剖开去籽切成片,胡萝卜削去外皮也切成薄片
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7 i, a# ]/ W3 G- c墨鱼片放入开水锅里,焯一下水去腥,等墨鱼片卷起后即捞出漓干
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9 }9 b X5 \( F热油锅,把胡萝卜片、青椒片先入油锅快炒,等胡萝卜片、青椒片过油翻炒断生
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! m! J+ [( f& t. f4 }+ D* a; s) U再将墨鱼卷放入锅内快炒一会,最后加盐、鸡精、水淀粉勾薄芡颠翻入味即可
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7 u- p% [" z! m6 T2 A" i4 b小贴士
, v( X4 \4 f" e, U清鲜嫩香、滋养开胃护眼