[热菜] 腊肠西兰花（简单方便）

gjptony

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1楼大中小发表于 2007-12-30 17:06 只看该作者

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腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花& U" q) x  A0 M% n& e
5 c5 B* A  M. k# b# N9 T6 u1 U
很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。

原料：西兰花，腊肠，蒜

调料:盐，鸡精
7 X. h* ^# p; U* e% p  c  Y
做法：  B. [( Y5 n; c* k: W- @* ^

1.腊肠切片，蒜剁末；, c( y: f; j  @+ V% N0 e+ g" s

2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；" l& ^0 |! O3 O" Y& F