主料：鸭脯肉一块
$ S' U3 F$ i2 ^9 S$ M7 @调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐1 F9 L. I' b( v
做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒0 s, e# ]) w! B( D9 T* H8 [
2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上% H( B( Y, j$ _( T- {- P
3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！' A4 w4 e- E1 J$ }3 K4 ~
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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂