推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 干锅豆角茄子

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6

干锅豆角茄子

      美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!: u. g" v  K) X
      干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~
: F/ C8 M0 O2 R! J  【材料】长茄子300克    扁豆角150克    五花肉100克    大蒜3瓣    小红辣椒10克
9 O# P. \, {4 a; x& i, a- ^  【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙    蚝油1/2大匙    鸡精1/2小匙    白糖1小匙    盐1/2小匙+ H! Z1 b0 j" F+ ^$ B# L
  【做法】
6 D; }/ M$ [2 I0 l7 w  I: k# g' r1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;7 I5 a1 @$ {9 z; w- T
2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;" S% I5 @" l6 {, n
3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;1 H3 }% J. F6 }# t; h: u9 d
5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
3 U2 U: X  m+ C2 R& t+ D5 d6.小红辣椒切圈,蒜切片;$ y8 A9 d! h% g- C

7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;

# K( C  e# M6 x8 o& J# n' b- g
8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;% v3 l2 A0 n* V. p% Y
9.将蒜片倒入五花肉中煸香;
- i8 R% j) z% ^10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;& b/ v. G; }; l" z% Z
11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;, d4 `5 v9 d( _. U: [, {5 \
12.盛入干锅中,边加热边食用。
5 v  U/ |- ~% L# |9 _" @1 S5 ^/ v

" Q; B0 o6 l" {) Y
1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。, l# D, s+ F' h: Q

8 l, B1 u, A! I5 \! _1 f- c5 `2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;
) v5 W- Z  l* Z# j3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6
TOP

图片全挂了,茄子和豆角应该比较好吃

TOP

图片看不见了,希望楼主修复。菜吃过,味道是不错。

TOP

最近喜欢上煮饭,对做菜的资料都特感兴趣,先收下了。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 01:30