奥尔良鸡翅-无油微波版: j! p5 u' E! {
原料:) y9 @' \1 ^9 }. T8 _6 k5 B$ w
一袋鸡翅根、一袋蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。
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7 s( }4 u# V# w l8 E9 v a做法:
; s. \+ { E1 Z! _1 z! S# \1、一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,
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2、把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右,
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/ O I/ Q# H) q) b3、用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。
( M2 i0 R: H/ g9 y4、最后两边翻转撒上一点孜然在表面。
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" C2 a2 h9 a3 l; Q9 `5、微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!
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