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[热菜] 我的辣炒三丁我做主[6P]

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我的辣炒三丁我做主[6P]


& n6 B8 V& u8 o3 y这个辣炒三丁就是将三种材料切成丁状,加入郫县豆瓣酱炒制而成,口味咸鲜,色泽诱人,是道简单易做的下饭家常菜。* J2 |% r: N) n& S, f& D
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$ r, E8 O, C: P, @6 A: c' V辣炒三丁的做法
( F& s: U' ?# X$ `# f这个辣炒三丁和辣子肉丁的做法相像,只是材料更加多样,其实我们在家自制的话,完全可以根据情况进行变化,土豆、胡萝卜、莴笋、豆腐干。。。。。。都可以作为辣炒三丁的材料,甚至辣炒四丁、辣炒什锦,就看您的口味和兴趣了。3 l5 B" F5 J( J- c9 P; v
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材料:$ D* W" b1 ^# c" I
猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、红椒50克、姜末5克、蒜末5克、葱25克(切末)/ W( A  ]% M" `5 ?

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调料:
8 E$ `9 r8 B  n" c# V酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油3大匙(45ml有1大匙最后淋入,可以省略)
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, h6 U% m3 J- \做法:( z% k" i( U& [8 I" j% M6 W
1,猪肉切成1厘米左右的方丁,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻待用;( N5 k7 W# a% S# H) F2 b! i: v

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9 V  S- |3 e8 S3 O  o3 ^# ?  q2,黄瓜切成1厘米见方的丁待用,红椒去帝去籽和筋,切成1厘米见方的丁待用;; O% D# U) Q) r2 V, S
3,郫县豆瓣剁碎,将剩余的淀粉和酱油、糖、肉汤调成芡汁待用;# b/ H6 |  B& Q% v

, n' U) m+ f( O- N  b% j$ M* b8 O5 q4,炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,烧至6成热时(油微微有烟)下肉丁炒散;
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3 ~' c( j# F  T4 e5,放入豆瓣酱炒上色,再放葱姜蒜,炒出香味+ p0 D2 j8 w& ]6 B
6,放入黄瓜丁和辣椒丁翻炒均匀;9 ]- _( A# j+ o2 a7 p3 S+ V
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7,倒入混合均匀的芡汁,翻炒几下,淋入1大匙油(15ml这步的作用是让菜品更加油亮诱人,也可以省略)即可。
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-4-11 11:24

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比较简单的家常菜呢,先记下了,谢楼主

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谁会做,请我试吃一根儿,让我鉴定一下吧。看的只叫人咽口水干什么呀。

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