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鱼香鸡茄煲(配图)

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鱼香鸡茄煲(配图)

鱼香鸡茄煲

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用料:9 i2 p2 Y. V' j7 x1 G9 ?5 m; t( a
1:茄子450克,洗净切块,盐水里泡5分钟沥水备用。- \- N7 q( v% y( M/ c5 w' S
2:橄榄油4大匙,辣豆瓣酱1大匙,蒜蓉1大匙,姜末2茶匙,葱花2大匙。' }4 f- ~8 N+ C- x
3:鸡腿2个200克,洗净剔骨切小块,加绍酒1大匙, 万字牌生抽酱油1大匙和生粉1大匙拌匀腌20分钟。
+ \5 ?! |& p; I+ g8 Y8 x" h4:绍酒1大匙,镇江香醋2茶匙,糖1.5茶匙,水3大匙,盐1/3茶匙,万字牌生抽酱油2大匙。* O! }0 R! B) E' O3 J/ E
5:鸡精1/4茶匙。
+ t; Y1 b4 X+ P
. k) e+ @$ s' K1 k4 H) B做法:
) s) L. y* t: Q' M大炒锅内放橄榄油1大匙置炉上,开大中火放入鸡肉炒至八成熟捞出。原锅放橄榄油2大匙置炉上开大中火,放入茄子炒软后捞出。原锅放橄榄油1大匙,放入蒜蓉,姜末,1大匙葱花和辣豆瓣酱1大匙炒香,接着依次加入4料翻煮滚。然后倒入炒好的鸡肉和茄子翻炒2分钟至汁浓,放下鸡精和葱花兜匀盛入煲里即可。偶没有沙锅,用了这个Corning ware.6 o( s6 N1 V  M: W: Z/ `+ M. U3 b
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+ K4 b2 R3 v) D# \2 |

" E: B) e2 @: K# b非常下饭,超好吃。
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7 ]( Q8 k7 ?* i$ C5 }[ 本帖最后由 juluzzh 于 2006-12-19 05:17 PM 编辑 ]
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  • sydapeng 金币 +30 发贴辛苦! 2006-12-19 22:46

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