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香辣螃蟹的原料:肉蟹或花蟹2只;( z _! i2 q9 r$ u
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香辣螃蟹的配料:辣椒、花轿、姜片、葱段、大料、料酒、酱油、白糖、盐、醋;
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香辣螃蟹的做法:& [* i* J1 t) S* e, a; f9 W& w
/ ^1 Y4 I' R3 f& M0 u* P3 L 1、蟹刷净,从尾部掀开盖,去掉腮叶后,两刀变成四块。蟹钳分成两段,用刀平着拍裂;
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2、锅上火放油烧6成热,先放蟹盖煎一下(蟹盖里可都是好东西),然后将蟹入锅煎匀出锅;
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$ c( w( ~2 N7 K. a4 n 3、锅内留一点底油,小火煸炒花椒,大料至出香味儿;
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4、放剪成段的辣椒同炒,不要炒糊;$ M e' e6 W A: D
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5、香气四溢后放入葱姜蒜,稍后烹入酱油,然后是料酒;2 P, w, K4 a! B
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6、转大火,倒入煎好的蟹肉翻炒;5 U Q4 @# K$ e+ ^; w P
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7、用盐、白糖调味儿;4 Z4 k2 x! i) q; Z- {
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8、烹一点醋出锅;% M- m/ X; a4 o2 k5 b
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温馨提示:- Q! q- L! t6 {0 S# V0 Y1 I
, v# P, ?( b% C' \; ]' C1 y8 J! g 1、用肉蟹(用草捆着蟹钳那种)制作颜色更漂亮,但没有这种花蟹肉细。 g8 p6 v/ D6 q9 n& B1 x
2、口味可根据个人喜好调整,如果喜欢重口味,可以在煎蟹块时蘸淀粉,这样会吸入更多汁料,自然加重滋味。! {6 a$ U. h8 G) n6 d
3、加工时要开足抽油烟机,否则会狼狈不堪的。
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! W4 E0 l% Y6 g8 q0 I 吃出健康:! v! C/ ~' l- H4 V# C
1 D8 a8 b0 C5 ]6 l 1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;8 |6 G! _% E- Z! W# w( k( I
2、 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;
. J! |& F% p& u& }' V' N& z 3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
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美食禁忌:. k% W+ p1 p! m3 K; O: y
! B! F8 Q6 P/ ]0 j. c/ z2 k 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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本帖最后由 姗姗来迟也 于 2010-10-3 22:54 编辑 ]