在饮食上，西方人接受了大部分中国食品，唯一不能接受的就是，鸡鸭爪子，猪脚。只有中国人才知其中美味。烧的好的鸡爪子、猪蹄味道香浓，肥而不腻。而且猪蹄的营养价值并不亚于熊掌，什么蛋白质，胶原蛋白，维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质应有尽有。 1 D+ g. b* q( r3 D, a& g8 O

7 x8 ^( I# `5 |7 K　　常吃猪蹄可以使女性面部皮肤显得丰满光泽，不长皱纹。如果有了小宝宝，还能催乳呢！
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, {9 c+ x- ?# ^( L8 {: D, X$ T8 [6 T在国外，很少见到这些东西，有些时候在大型超市可以看到，非常便宜，2个大猪蹄才2块美金。今天我们就做一道红烧猪蹄。
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　　做法： . V. c. A+ H& ^- b

& S4 {3 e# Q- j, \, \. f　　猪手用开水煮１个小时，水里面放姜和黄酒。
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　　锅热后，下油，然后下糖，糖溶后，放老抽，将猪手放进锅里炒5分钟即可。( H7 O& {8 ^' }2 ~! N8 q

搂主介绍的好像有点简单5 l4 \9 a" U) X: W2 c  P
希望下次介绍详细一点  谢谢