香橙鳕鱼
. X2 K% n6 q) n$ i% |
5 k) }" @0 d2 m* W0 V! k
甜酸口味的西餐做法
, J* y( i# N/ | N5 d" A" u. ^7 J ^8 } F/ O2 q- f, T: p0 K8 ?
原料:
, v7 ^* t1 @8 a$ V2 l; {9 ?8 x3 ?
8 e! x8 b: B4 i
鳕鱼,鲜橙汁,奶油,白胡椒粉,料酒,盐,杏仁片
, T4 J- Q* ~/ n: X- H
- {+ u& D/ z+ j5 E2 _! p4 g步骤:
$ m0 C Q( L. E- C
" s. U) o$ a* f* [
" L! A- t0 m7 N( ^$ Y
& S S% [, p/ \: j1 J+ [/ J
0 b0 C% ]& @1 |
1,鳕鱼放在架子上融化,擦干水分.
3 f' v" M O8 p5 }5 F
0 z3 P! K7 h/ b% G+ _6 M) O
3 m2 S O+ ?7 X* k7 ]- T0 J# D
8 @( W: v$ ~7 l/ m
2,用白胡椒粉、料酒、盐腌15分钟
1 J% d! z3 | g, c0 F3 \9 `7 d1 v/ |
$ b3 e, [% h" p6 A8 G; w7 B
1 f/ l7 _9 n0 c; x7 {$ O
# @# P, { \7 V. ?( X3,然后在鱼肉两面都轻轻拍些淀粉
2 r/ {: @! l: H6 O
: x9 J4 t* e# t. ], m, a
0 v$ q- k9 `6 _5 |8 d" t$ V/ O) Y9 A+ F1 [9 G- a
4,锅烧热,倒油。油温后放入鳕鱼.
z' f+ Z$ u9 u Q O. m% b2 ^3 g; ]% Q; r- O! e( S/ C
: x$ U+ k# _- f1 @" S
* F3 N. b6 @* t+ Q; Z3 E$ h
5,一面煎好后翻过来,两面都略微焦黄后盛出摆盘
4 t3 t. h& K. Y, z
2 ]& C. S) Z9 p* D& l% \
5 Z, ~! I, y6 m) C$ t3 B
+ ]$ T! d2 o v2 W
6,用鲜橙汁、奶油、砂糖、玉米淀粉、你喜欢的酒做调汁
3 ^4 S9 i+ y2 q/ x. \2 X: |" ]" X1 N' G" j, l0 H
! y& X- c; U% s! O L/ y. q: V9 A( B' P' g+ [
7,另取一只锅,倒入鲜橙汁,奶油,砂糖,酒用小火慢慢熬黏稠
8 y7 a4 ?* u* a% r/ g6 L# M2 o& }3 Y6 [ z( ~# F9 P5 ~; j1 p
* q% W+ D1 a; W" ?& ^6 F* G" ?
6 r. [$ D% `# v7 z, O8,挤入一点柠檬汁
! @2 _1 G6 _+ {( \/ E4 Y
) m* C% |; D+ p* f) r1 Z
p5 d3 a6 B9 ]
; Q$ O9 ~" h9 a$ e. X9,如果不够粘稠,再加入一点玉米淀粉
; c% V' k" J; Z# o& E) m& f. g7 U9 ^; a. B' ?& l0 `
5 C' P$ Y4 s2 c1 S$ G
. l8 l1 B' n0 Q5 ?; v* l2 j8 u' ^10,鱼肉上撒上杏仁片或者南瓜子。
3 r- B$ I4 A% i" i0 v$ V! ~# q- B3 l
9 |; E; T# N+ [2 @( [
8 V) J' A% w( u# h$ {1 r
! ~( `& @, u, t5 {. {: }! C! z
11,把汤汁浇到鱼肉上 开始享用吧~
! N( ?: g! `5 W% m* Q
; {- V2 i* L& o$ b0 W. T[
本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-6 01:54 PM 编辑 ]