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( w7 X, ?0 n! j: H( D5 |7 |% i原料:
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A.活虾半斤,米饭一碗
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B.芝士奶酪半碗,面粉一小勺,鲜奶油一大勺,水一杯,罗勒少许
2 r J+ N" b: S! E9 {5 \7 D- h& iC.油角豆2根,蘑菇数朵,红椒1个,洋葱半个(小的)
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做法:
8 U$ k# x0 k5 v; c! `1).有剩饭就用剩饭,没有的,蒸米饭,米洗干净,放入是米1/2的水浸泡1小时后上锅蒸熟
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2).虾去肠后洗净,烧开水,放入姜片,大葱,料酒,放入虾煮熟
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3).剥虾仁
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4).素菜都切丁
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( v" }- v+ a/ S% d. `( Q% d" O Y( B( J5).起油锅炒香洋葱后放入素菜丁,炒熟,放入盐,罗勒粉调味
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F% }7 d0 D( H' u4 Q6).黄油烧软化后,小火,慢慢倒入面粉,炒匀后加入水,烧开加入鲜奶油和2/3芝士成为芝士酱
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7).取个可以放进烤箱的碗,米饭盛入1/2,加入素菜,排入虾,淋上芝士汁,铺上剩余的芝士,入烤箱170℃,烤5~10分钟,表面呈黄色即可
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0 V1 ]: a; b1 D& ]% `备注:
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1).素菜可以根据自己喜欢换别的
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2).芝士汁做的稀薄一点比较好,可以渗透到饭里面
$ u7 W- ]; s c3 v f6 e3).如果要拉丝的效果,用马苏里拉芝士,最好刨丝哦