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翡翠南瓜

xlzhangw

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1楼 大 中 小 发表于 2007-4-4 08:53  只看该作者
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翡翠南瓜

                                                                
版主评語: chitu
注意标题 下次再这样 扣分  
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2 p: T2 C2 K# F9 f0 V& l8 v材料：南瓜，菠菜，西红柿。' ~& ~# F2 m1 x" q' }# ~
调料：姜片，盐，糖。
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% j& P0 ~) L8 J& C) |# K+ O6 e! d/ G做法：- P1 l# q  k7 g5 Z5 b% u  ^4 L  b3 n8 s
1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。
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2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。8 I$ @9 }( ~- o
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3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。
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% w" b. r: v: Y0 y( b# _+ O[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2007-4-4 16:42

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