
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!/ }0 |; F5 D9 M0 ]
干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~
: J; z/ ~- c% { f* _- R 【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克" R- S% x5 _9 S
【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙
+ D- B# C+ v9 K2 }1 G0 w$ r- r4 i" c 【做法】3 d& B0 V5 B# R7 p9 W
1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;
+ l0 `, w" b& B# G' s& m' d4 e; R% O2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;
( r" j s2 ~2 M- n! {' N d3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;) s3 |: C, p8 h5 ^& w) s
5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
1 k: A/ `3 J6 j6.小红辣椒切圈,蒜切片;
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7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
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8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
! A, i! }9 O; Q _, z# q8 G9.将蒜片倒入五花肉中煸香;0 M: a: Z- H$ ~5 W" m* F/ v3 G
10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;
4 Z1 m+ k. I. F. ^ p [7 F4 r. ]+ U6 T11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;8 r; }# ?5 l! @% j$ W! I
12.盛入干锅中,边加热边食用。5 j1 N: P, y+ \
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1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。 r" r' U0 h( t/ e
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2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;$ ?. o( q1 T& m
3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。